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【哞事在人 成事在天 愛心在即】 為了回饋一直以來支持我和癌症關懷基金會的好朋友們，讓各位朋友可以...

【為什麼要喝精力湯/綠拿鐵?】 最近收到一則訊息: 不太懂精力湯是什麼? 請問它是1包粉的嗎? 因家...

【我的養命之道】 你知道有70% 的人都處於亞健康狀態， 並非真正健康嗎？ 健康檢查看似沒有大問...

【贏了世界又如何?】 現代人都喜歡做強者， 所以「我一定要贏! 」 成了很多人的人生指標。 如果你...

【運動後補充營養不腹胖】 有些人運動後不敢吃東西，怕一吃又把燃燒掉的卡路里補回來。 有人減了肌肉卻...

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今天為大家示範５道健康、養生又好吃的好料理 (後半段因聲音故陪，有重開直播，一樣精彩別錯過) 【月...